entrainement physique danseur

mysticat · Invité

Je v passer mon BE metier de la forme en juin et à titre d'enrichissement perso et paece que je suis une fan de danse, je souhaiterai connaitre les méthode d'entrainement physique d'un danseur.

Invité · Posté le: Sat May 07, 2005 8:33 pm Sujet du message:

Il paraît qu'ils utilisent la méthodes Pilates.

clem33 · Invité

j'ai passé le concours en septembre et je suis dans la formation. je te repond car je fais un dossier d'entrainemnt sur la danse et c dur de trouver un entrainement...par rapport à ce qu'on a vu en cour et l'intensité de leur entrainemnt spécifique, je crois que le stato dynamique est une bonne chose, cela te fais prendre en force et non en volume.

bonne chance pour le concours!!si c à montpellier, et que par malheur ca se passe mal, surtout n'y prête pas attention!!

Invité · Posté le: Tue Jun 28, 2005 10:32 am Sujet du message: be mf

je suis dans le même cas que toi mais je défend mon dossier en décembre 2005 je te laisse ma boite si tu veux qu'on échange à se sujet.bon courage. afares.dajt@free.fr

dansepilates · Invité

effectivement.... le pilates m'a sauvé des beaucoup de blessures. a vrai dire m'a sauvé ma carriere. aujourd'hui je l'enseigne alors que je danse toujours apres une carriere de 26 ans.
en plus je fais de la muscu avec un programme spécial

Corinne34 · Inscrit le: Apr 16, 2008 Messages: 4

Le Studio Pilates de Montpellier vient d'ouvrir ses portes au Centre Némo quartier Montpellier-Millénaire.

www.studiopilatesdemontpellier.com

@ bientôt.