Posté le: Lun 27 Aoû 2007 à 20:16 Sujet du message: Mon suivi (poids & mensurations)
Bonjour à tous !
J'ai 31 ans, et après une année de gros laisser-aller (difficile professionnellement et moralement), j'ai décidé de me remettre serieusement en forme (http://www.letempledelaforme.com/postt32510.html) et pour commencer, voici un état des lieux:
Ma graisse est principalement localisée au niveau de l'abdomen, du thorax et des hanches.
Tour de cou : 39 cm
Epaules : 56 cm
Biceps : 35 cm
Avants bras : 29 cm
Poitrine : 106 cm
Abdomen (au niveau du nombril) : 98 cm
Hanches (au niveau de la ceinture : 94 cm
Cuisses : 58 cm
Mollets : 40 cm
Voilà pour l'instant, j'éspère que dans un mois ces chiffres auront évolué dans la bonne direction.
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
