Pole Danse Fitness

CentraldoBrasil · Inscrit le: Feb 23, 2008 Messages: 17 Localisation: Lyon

La Pole Dance c'est la danse acrobatique au tour d'une barre, issue des clubs de strip-tease et qui aujourd'hui fait fureur dans les pays anglo-saxons. Maintenant accessible aussi dans une version fitness.
LaPoleDanse a eu une grande acceptation dans le monde du fitness, car c'est une activité physique tres intense. Elle procure un travail corporel complet de renforcement de tous les groupes musculaires, l'equilibre, et le maintien de la force des jambes et spécialement les bras.
C'est un travail ludique directement lié à la sensualité.
C'est l'apprentissage de l'art de la seduction, qui remonte le moral avec un effet impressionant sur le bien être des femmes.

Elle travaille la sensualité mais avant tout c'est la possibilité de revenir aux jeux de notre enfance, de se pendre, la tête à l'envers, de tourné, de se penché, de se gllisser, jouer contre la gravité...
C'est hiper amusant et on devien vite acros.
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Plein d'énergie!!!
CB