Maigrir pour faire apparaitre les adbos...

Invité

Je voudrait perdre un peu de poids ( je suis loin d'être gros...) Mais surtout sécher un maximum pour faire appariatre mes abdos que je travaille que je travail régulièrement et qui n'apparaissent pas...
Vos conseiller nutritionnel sont les bienvenue!

fabie27 · Invité

salut j'ai vu ton message, si tu trouves un régime peut tu me le transmettre car je suis dans le meme cas que toi merci d'avance

jeanfi · Invité

Moi je vous conseille de faire du sport d'endurance tel que la course a pied ou du velo,c'est excellent pour perdre au niveau du ventre.
Sinon j ai aussi utilisé un programme aux proteines pour perdre du tour de ventre.
pour t informer sur les proteines envoie un e-mail: nietniet@foufou.net