Pubalgie, avis conseils

kb10 · Inscrit le: Mar 16, 2010 Messages: 2

Bonjour,

je "souffre" d'une pubalgie aux adducteurs gauche depuis 2 mois.
Je n'ai pas mal mais je sent que ça tire encore.
Je fais essentiellement de la course à pied, j'alterne avec un peu de muscu.
Pour l'instant j'ai stoppé la CAP (depuis 2mois, dieu que c'est long). Est-il préférable d'arrêter aussi la muscu, sachant que je ne travaille que le haut du corps (épaules, dos, biceps, pec, abdos).
Sinon combien de temps peut durer une pubalgie ?
Faut-il que je retourne voir le médecin?

merci beaucoup !

SebMadrid · Posté le: Mer 17 Mar 2010 à 11:41 Sujet du message:

salut

une pubalgie c'est sur les 2 adducteurs me semble-t-il, puisque c'est l'articulation entre les 2 qui est en jeu Smile

Repos complet ...

anecdote : je me suis fait une pubalgie en faisant des tractions ... on force aussi avec le bas, curieux non ? fait gaffe Smile