Inscrit le: Jun 28, 2003 Messages: 1666 Localisation: Pierrefitte sur aire (meuse)
Posté le: Mer Juil 07, 2004 2:25 pm Sujet du message:
Si le fait de bien respirer (expiration lors de la phase concentrique) permet d augmenter l efficacite du mouvement, il n a en revanche aucune incidence sur le fait que les muscles vont gonfler ou non pendant la séance.
Toutefois, au delà d'un certain niveu de pratique, je n'imagine pas qu l 'on puiss respirer "à l'envers" car alors la personne ne serait pas à même de soulever une grosse charge.
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
FAQ
Rechercher
Groupes d'utilisateurs
Mon compte, mes options
Se connecter pour vérifier ses messages privés
Connexion
