comment faire pour prendre du poids ?

Slim · Inscrit le: Jan 28, 2006 Messages: 22

Ok merci

j'en tiendrais compte...

iphil55 · Inscrit le: Feb 16, 2006 Messages: 1

salut slim

je t'ai envoyé un message pouet etre ne las tu pas eu ?
si oui pourrais tu medonner tes conseils ...
je te remercie d'avance
phil

Slim · Inscrit le: Jan 28, 2006 Messages: 22

Voilà, je t'ai répondu Wink

liscar · Inscrit le: Feb 28, 2006 Messages: 1 Localisation: 93

Bonjour à tous, j'ai 18 ans et je mesure 1m70 pour SEULEMENT 47 kg,je suis vraiment trop complexé,alors j'ai décidé de prendre des protéines que j'ai acheté à Décathlon,dites moi ce que vous en pensez, le nom du produit est :Aptonia PROTEIN 90, j'aurai aimé savoir si quelqu'un en avait déja pris et si ça marche vraiment sachant que je voudrai prendre plusieurs kilos

Merci de me répondre Wink

lauradu42 · Inscrit le: Mar 29, 2006 Messages: 2

slt a tous moi jmapel lora jai 14ans jfé 1m70 pr 45kg et c troo maigre enféte jé le méme probléme ke vous moi oci jé commencé la muscu et jéssai de mangé plus mé avé dotre truc ?? repondé svp

MuscleMania · Posté le: Mer 29 Mar 2006 à 15:04 Sujet du message:

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thom6 · Inscrit le: May 09, 2007 Messages: 5 Localisation: jodoigne

en combien de temps je verais les resultat. j'ai acheter le pot ajd .si je prend 200gr par jour pendant les entrainement et 50gr les jours de repos

Slim · Inscrit le: Jan 28, 2006 Messages: 22

Salut Thom,
Je pense que ça varie en fonction du métabolisme de chacun.
Et franchement j'ai essayé beaucoup de pot de weigh gain(protéine) différent et dès la 1ère prise je voyais une différence...au niveau des muscles, et ce avec très peu d'exercice voir pas du tout.
ça gonfle tout seul!
Si tu fais du sport ou des exercices muscu ou autre tu va voir comme c'est efficace.
Maintenant pour grossir, c'est autre chose...Mais pour moi il faut dire que même si je mange équilibrer et l'équivalent d'un menu de 2 personnes à chaque repas ben je ne prend cazi pas 1gramme. C'est un problème qui n'est pas forcément le cas de tout le monde.
Ne t'inquiète pas tu verra des résultat 'musculaire' rapidement, et si le muscle remplit aussi le jeans mais pas de la même façon que la 'graisse' ben c'est déjà bien Wink

@+

thom6 · Inscrit le: May 09, 2007 Messages: 5 Localisation: jodoigne

tu as pris du muscles. mais tu as aussis pris de la graisses ou rien que du muscle

Slim · Inscrit le: Jan 28, 2006 Messages: 22

Rien que du muscle Rolling Eyes

Même si j'ai largement l'impression d'avoir une nouvelle couche de peau reposant sur tout le corps, comme si j'avais "grossis". Peut-être bien que ça rajoute une couche de graisse, quand même, mais très léger. Encore une fois, ça dépend de chacun !
à toi d'essayer Wink

odul

thom6 · Inscrit le: May 09, 2007 Messages: 5 Localisation: jodoigne

c'est dangereux pour la sante de comsommer isopure mass tout le temps ou c'est pas dangereux comme il y a de l'aspartame je sais pas . y'a un pote a moi qui en prend et il dit que sa marche super bien qu'il a prix 5kilos en une semaine .est ce que je risques d'avoir des problemes de sante si j'en prend 1 pot puis j'arretes 3 semaines et puis j'en reprend merci d'avance

FROG71

Slim · Inscrit le: Jan 28, 2006 Messages: 22

hé FROG71 c'est dans tes habitudes d'être désagréable avec tout le monde ou bien...? Mr. Green

odul