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gegedu17
Grand templier
Inscrit le: Mar 12, 2005
Messages: 4070
Localisation: LA ROCHELLE
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LordWolfz
Inscrit le: Sep 16, 2007
Messages: 878
Localisation: Saguenay, Québec
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 Posté le: Dim 29 Juin 2008 à 15:56 Sujet du message: |
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a 65 cm de cuisse tu vas devoir changer tous tes pantalons ^^
serieusement, ta vraiment eu une très bonne augmentation, je suis loin encore d'avoir ton petit 78 cm de tour de taille ! 
Excellent!, bonne continuation !  |
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John55
Grand templier
Inscrit le: May 17, 2007
Messages: 1017
Localisation: Lille
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| Posté le: Dim 29 Juin 2008 à 16:14 Sujet du message: |
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| Impressionnant la progression en seulement 3 semaines |
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__Nianiok_43___
Grand templier
Inscrit le: Mar 19, 2006
Messages: 1094
Localisation: Vals près le Puy (43)
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| Posté le: Dim 29 Juin 2008 à 18:08 Sujet du message: |
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Merci pour la vidéo, mais je pensais que le curl à la arnold c'était avec une barre d'après ce qu'on m'avait dit.
_________________
PC: 67.5kg, saison prochaine => -75kg
Max à 110kg à la claque avec les ordres (Mai 2008)
Champion régional par équipe 2007 / Vice Champion niveau Départemental en DC d'Auvergne |
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malcy
Modérateur - Conseiller TPLF
Inscrit le: Jul 18, 2007
Messages: 5946
Localisation: orleans
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| Posté le: Dim 29 Juin 2008 à 18:18 Sujet du message: |
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ce que je peux dire c'est qu'arnold adorait faire du curl a la barre en s'arretant quand les avants bras sont parralleles au sol
il appellait ça du cheat curl de mémoire, faudrait vérifier 
_________________
http://malcy.labrute.fr |
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seancassidy
Grand templier
Inscrit le: Apr 15, 2008
Messages: 1514
Localisation: sarcelles ( 95200 )
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| Posté le: Dim 29 Juin 2008 à 19:58 Sujet du message: |
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Bizarre, j'avais vu cet exercice sur une vidéo sur youtube y'a une semaine.
En fait le mec faisait son curl mais il allait presque au contact de ses epaules, et il se balancait grave avec son dos. On parle bien de ca ? |
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gegedu17
Grand templier
Inscrit le: Mar 12, 2005
Messages: 4070
Localisation: LA ROCHELLE
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gegedu17
Grand templier
Inscrit le: Mar 12, 2005
Messages: 4070
Localisation: LA ROCHELLE
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gegedu17
Grand templier
Inscrit le: Mar 12, 2005
Messages: 4070
Localisation: LA ROCHELLE
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seancassidy
Grand templier
Inscrit le: Apr 15, 2008
Messages: 1514
Localisation: sarcelles ( 95200 )
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| Posté le: Mer 02 Juil 2008 à 11:10 Sujet du message: |
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| Oui mais ca tu t'en doutais un petit peu quand meme ? |
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Noelito
Modérateur - Conseiller TPLF
Inscrit le: Aug 20, 2007
Messages: 4068
Localisation: Sur le stade, sur la route, en forêt, à la piscine, en cours collectif ou sous la barre
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| Posté le: Ven 04 Juil 2008 à 22:23 Sujet du message: |
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| gegedu17 a écrit: | bon je suis un peu vert (de terre.........)
j'ai perdu ma rétention d'eau (je suis aller pissé 4 fois dans la nuit) et j'ai perdu mes joues (flotte) ainsi que 1.5kg dans la nuit
j'en suis donc à 74kg....... sans les joues de hamstère lol |
ca doit être mignon un gégé avec des joues de hamster 
_________________
TPLF Addict Animating System
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gegedu17
Grand templier
Inscrit le: Mar 12, 2005
Messages: 4070
Localisation: LA ROCHELLE
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Tibo74
Inscrit le: Apr 23, 2008
Messages: 331
Localisation: Faverges, Haute savoie
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| Posté le: Sam 05 Juil 2008 à 13:57 Sujet du message: |
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| alors quelles sont tes dernières sensations au niveau de la créatine? déçu? |
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gegedu17
Grand templier
Inscrit le: Mar 12, 2005
Messages: 4070
Localisation: LA ROCHELLE
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Tibo74
Inscrit le: Apr 23, 2008
Messages: 331
Localisation: Faverges, Haute savoie
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| Posté le: Dim 06 Juil 2008 à 15:24 Sujet du message: |
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Rien d'extraordinaire quoi ...  |
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