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Auteur Message
PuLsaR
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Inscrit le: May 20, 2005
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Localisation: Sous la barre!!!

MessagePosté le: Sam 22 Juil 2006 à 09:37    Sujet du message: Répondre en citant

gegedu17 a écrit:
merci, pas de probleme en plus maintenat je suis celib donc g plus que ca a faire...


bonne nouvelle ?

Laughing
_________________
notre corps est victime de notre volonté !!!
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gegedu17
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MessagePosté le: Sam 22 Juil 2006 à 11:26    Sujet du message: Répondre en citant

ya toujours un bon coté a tout on va dire...
une petite photo

[img=http://img100.imageshack.us/img100/589/image002bb1.jpg]
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gegedu17
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Localisation: LA ROCHELLE

MessagePosté le: Sam 22 Juil 2006 à 11:28    Sujet du message: Répondre en citant

http://img216.imageshack.us/img216/6853/image002mb2.jpg
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gegedu17
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MessagePosté le: Sam 22 Juil 2006 à 11:29    Sujet du message: Répondre en citant

et je cherche une copine avis au amatrices Cool
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RomeJay




Inscrit le: Sep 04, 2005
Messages: 687
Localisation: 94

MessagePosté le: Sam 22 Juil 2006 à 16:13    Sujet du message: Répondre en citant

t'as l'air d'avoir super bien gonflé! Tu peux en prendre une de plus loin stp Smile
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ON inspire hummffff et on expire fwuffff
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gegedu17
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MessagePosté le: Sam 22 Juil 2006 à 17:48    Sujet du message: Répondre en citant

avec la webcam ca va etre dur!! j'y arrive pas lol. ouai ca va je les ai prise ce matin alors que j'ai pas bouffé depuis jeudi midi... j'ai perdu 3 kg..
c ca de se mettre une grande mine Mr. Green
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gegedu17
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MessagePosté le: Sam 22 Juil 2006 à 23:52    Sujet du message: Répondre en citant

..
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Nash




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MessagePosté le: Mer 26 Juil 2006 à 20:34    Sujet du message: Répondre en citant

sur la photo qui suit , t as franchi un cap là........... Shocked


Chapeau Bas !!





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gegedu17
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MessagePosté le: Mer 26 Juil 2006 à 20:52    Sujet du message: Répondre en citant

merci nash sa fait plaisir surtout venant de toi Cool
malheureusement je fait une sorte de grippe a la con et je pense que je vais perdre
(une bataille mais pas la guerre)
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marouan




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MessagePosté le: Mer 26 Juil 2006 à 23:07    Sujet du message: Répondre en citant

gegedu17 a écrit:
avec la webcam ca va etre dur!! j'y arrive pas lol. ouai ca va je les ai prise ce matin alors que j'ai pas bouffé depuis jeudi midi... j'ai perdu 3 kg..
c ca de se mettre une grande mine Mr. Green


Apparement tu es en periode de seche ? Justement je voulais savoir une chose : Quand on est en periode de seche et qu'il nous reste du gras au bide, si on veut maigrir sans manger grand chose ( y compris les protéines ) est ce que on va perdre en muscle ou en gras ? Ou bien les deux ?

En tout cas bien taillé le bézo Cool Wink tu mesures combien en taille ?
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gegedu17
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MessagePosté le: Jeu 27 Juil 2006 à 00:02    Sujet du message: Répondre en citant

lol, je mesure 1.76m et fais 64kg maintent contre 67 avant (helas mes chers kilos perdu)
lol parce que etant ecto je ne fais jamais de seche (les proteine sa me fait pas grossir non plus) c juste que comme je me suis fais larger j'ai noyé mon chagrin dans la boisson d'ou gerbe et d'ou pas envie de bouffer, tu rajoute une grippe avec 40 de fievre pdt 3 jours en pleine canicule et voila le travail!!
Arrow
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PuLsaR
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MessagePosté le: Jeu 27 Juil 2006 à 00:07    Sujet du message: Répondre en citant

Bah te tracasse pas va on a tous des passages à vide gros, le principal c'est de pouvoir les surmonter. Tu connais le dicton: ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort.

t'as perdu de la masse et de la force ça c'est sur avec une grippe mais t'inquiète dès que tu seras sur pied pour reprendre la barre, t'auras récupéré la totalité de tes acquis d'ici 3 semaines à 1.5mois.

La guerre n'est pas perdue, la victoire est simplement retardée. Wink
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marouan




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MessagePosté le: Jeu 27 Juil 2006 à 01:52    Sujet du message: Répondre en citant

lol les gars vous avez pas répondu a ma question Embarassed

Parce que si c'est le cas, moi des demain j'arrete de bouffer comme sa je perds toute la graisse de mon bide....Mais je pense qu'on doit perdre des deux( gras et muscle ) en meme temps....Je me trompe ?
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gegedu17
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MessagePosté le: Jeu 27 Juil 2006 à 10:05    Sujet du message: Répondre en citant

si j'avais repondu a moitié, les ecto on pas besoin de faire de seche car on fais pas de gras voila.
si tu arrete de bouffer tu perdra des 2 en effet il faut inserer des seances de cardio ( velo, corde a sauter, footing...) et manger moin de lipide je crois (mais moi pas etre specialiste)


merci pulsar c clair g des objectif et a moin d'une blessure (touchons du bois) j'y arriverai
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MessagePosté le: Lun 07 Aoû 2006 à 20:15    Sujet du message: Répondre en citant

ca y'est g internet chez moi!!!! je vais vous emmerder tous les soir!!! sauf le week je vois ma copine lol
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