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PuLsaR
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MessagePosté le: Lun 07 Aoû 2006 à 20:32    Sujet du message: Répondre en citant

gegedu17 a écrit:
ca y'est g internet chez moi!!!! je vais vous emmerder tous les soir!!!


j'ai le doigt sur le bouton "ban" Laughing



gegedu17 a écrit:
sauf le week je vois ma copine lol


tu t'es remis avec ? à c'est beau l'amour !
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notre corps est victime de notre volonté !!!
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gegedu17
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MessagePosté le: Lun 07 Aoû 2006 à 20:34    Sujet du message: Répondre en citant

non s'en est une autre lol
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MessagePosté le: Ven 11 Aoû 2006 à 08:49    Sujet du message: Répondre en citant



[img][url=http://img157.imageshack.us/my.php?image=image002pc0.jpg][img=http://img157.imageshack.us/im[/img]


voila moi ce matin 64kg et max dc 82kg sa remonte...
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MessagePosté le: Ven 11 Aoû 2006 à 08:52    Sujet du message: Répondre en citant

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RomeJay




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MessagePosté le: Ven 11 Aoû 2006 à 09:26    Sujet du message: Répondre en citant

quel bel homme!
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gegedu17
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MessagePosté le: Ven 11 Aoû 2006 à 09:34    Sujet du message: Répondre en citant

merci!!! Embarassed j'ai un peu maigri et comme j'ai pas de gras j'ai perdu du muscle... mais je trouve que ca revien assez vite
et puis j'en fait quasiment tous les jour maintenant...
par contre la whey sa me fait pas grossir..... mais bon sa doit pas me faire de mal...
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MessagePosté le: Ven 11 Aoû 2006 à 09:35    Sujet du message: Répondre en citant

j'arrive pas a les afficher direct :sm25: si quelq'un peu le faire.... merci
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MessagePosté le: Ven 11 Aoû 2006 à 10:26    Sujet du message: Répondre en citant

une derniere pour la route celle la me plait bien
image shackus http://s9.bitefight.fr/c.php?uid=25220
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RomeJay




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MessagePosté le: Ven 11 Aoû 2006 à 18:44    Sujet du message: Répondre en citant



tu utilise
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PuLsaR
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MessagePosté le: Ven 11 Aoû 2006 à 18:57    Sujet du message: Répondre en citant

gegedu17 a écrit:
une derniere pour la route celle la me plait bien
image shackus http://s9.bitefight.fr/c.php?uid=25220


petit filou ! Laughing Laughing Laughing
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MessagePosté le: Sam 12 Aoû 2006 à 15:26    Sujet du message: Répondre en citant

Mr. Green
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MessagePosté le: Jeu 17 Aoû 2006 à 18:24    Sujet du message: Répondre en citant

aujourd hui squat j'en avait pas fais depuis un mois a cause de ma grave maladie lol.
plus grosse serie 20 rep à 70kg
c la misère!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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MessagePosté le: Jeu 17 Aoû 2006 à 20:31    Sujet du message: Répondre en citant

gegedu17 a écrit:
aujourd hui squat j'en avait pas fais depuis un mois a cause de ma grave maladie lol.
plus grosse serie 20 rep à 70kg
c la misère!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


dans 15j-3semaines t'auras récup la masse qui s'est envolé tkt ! Wink
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MessagePosté le: Lun 21 Aoû 2006 à 20:18    Sujet du message: Répondre en citant

je prend c'est de la folie!!!
max dc 87.2 et parce que je suis tout seul, je me met au triceps pour prendre en force.
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MessagePosté le: Mer 23 Aoû 2006 à 22:08    Sujet du message: Répondre en citant

ce soir squat 8 rep a 78.5kg ca revient doucement....
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