Inscrit le: Mar 05, 2007 Messages: 979 Localisation: Franche comté
Posté le: Jeu 22 Mar 2007 à 16:21 Sujet du message:
aladinou a écrit:
Merci Rajko,
T'inquiete on s'accroche, en plus ce matin en mesurant mes biceps a froid, je me suis aperçu que j'ai pris 2 cm ... a 38cm
C'est cool non....? j'ai l'impression que endo ou pas y'a vraiment des parties de mon corps qui prennent bien (au contraire du bide par ex.... quoique lui aussi il prend bien mais pas dans le bon sens
Super !! et au bout de combien de temps de travail tu as pris 2 cm de bras
Inscrit le: Sep 30, 2006 Messages: 2356 Localisation: centre (37)
Posté le: Jeu 22 Mar 2007 à 23:47 Sujet du message:
aladinou a écrit:
Merci odul,
juste pour info, dans ta periode 'avant' tu etais comment? tu en avais des kilos a perdre?
Je faisais 62 kilos et je suis descendu a 52 kilos en 6 mois et c'est la que j'ai vraiment commencer la muscu! je suis monter cette hiver a 80.2kg! et la j'ai attaqué ma sèche il y a 11 jours ( a 76 kg) et je suis actuellement a 72.4 kg. Objectif 66kg dans 8 semaines et demi!
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et au bout de combien de temps de travail tu as pris 2 cm de bras 
