Posté le: Ven 21 Sep 2007 à 16:40 Sujet du message:
Quand aux soi disant effets secondaires d'ordre nerveux ou jouant sur l'hypotalamuses, ce ne sont que pures speculation de ta part, tu n'as pas du tout etudier le phénomène donc ne peut rie naffirmer. C'est pas un reproche que je te fais je dis pas ça de maniere enervé rassure toi, mais je pense que tu aurais du preciser que dans le fond t'en sais rien du tout
Inscrit le: Feb 05, 2006 Messages: 836 Localisation: planète terre
Posté le: Ven 21 Sep 2007 à 19:49 Sujet du message:
Bonjour,
pour info, et à propos d 'électrostimulateurs, ces appareils délivrent une tension (ou plus vulgairement voltage) de l'ordre de 50 à 100V avec une intensité de l'ordre de 30 à 40 mA lorsqu'on les met "fort" ...
ces tensions sont cepandant délivré non pas en courant continu, ni en alternatif sinusoidal à 50 Hz comme le courant du secteur que nous délivre E D F ... mais des trains d'impulsions à basse fréquence (fréquence suffisamment basse pour ne pas provoquer de tétanisation des muscles ou de fibrillation cardiaque) et avec une largeur d'impulsion étroite, de l'ordre de la milliseconde ( pour éviter des effets néfaste sur le système nerveux ou les pulsations cardiaques )
cepandant, même avec ces précautions, de telles valeurs ne sont pas anodines et nécessite quelques précautions , comme :
-ne jamais utiliser ce type d'appareil si on est porteur d'un stimulateur cardiaque (pacemaker) il y as risque de détériorer ou détraquer ce dernier (avec de graves conséquences !)
- ne pas utiliser d'électrode à proximité immédiate du coeur (voire la notice pour leur placement)
-ne pas tenter de modifier soi même les valeur des composants internes pour augementer la fréquence ou la largeur d'impulsion au dela des valeurs assurant une certaine sécuritée (ne pas aller "au dela du supportable" des programmes, ne pas chercher à repousser les limites maxi en ouvrant et en allant bricoler l'appareil !)
-ne pas utiliser ces appareils dans des milieux tres conducteurs de l'électricitée , et encore moins si il est relié à une alimentation secteur ( par exemple, pas dans sa baignoire ou sa douche ...cas saugrenu et improbable ... mais dangereux, risque d'électrocution )
-ne pas tenter d'utiliser de piles ou de batteries d'une tension plus forte pour alimenter l'appareil (respecter scrupuleusement le type de pile ou d'accus conseillé ... un survoltage peut détruire l'appareil, ou lui faire délivrer des valeurs imprévisibles pouvant être dangereuse)
notez que ce type de matériel existe depuis tres lomgtemps ...sauf qu'il a été initialement concu pour des usages thérapeutiques et non sportifs, et qu'il s'apparentais plutôt ..a des générateurs de cloture électrique pour le bétail !
Posté le: Mar 25 Sep 2007 à 07:15 Sujet du message:
l'electro c'est top pour la recup les messages les appareils pro ont des programmes de tens (anti douleur) POUR LA SCIATIQUE entre autre qui sont fabuleux .
l'électro est utilisé par des pro aussi bien par des sportifs de haut niveau comme des médecins .
Je ne cherche à convaincre personne mais depuis que j'ai reçu mon électro je n'ai plus de doute sur son efficacité EN CE QUI ME CONCERNE .
Posté le: Mar 25 Sep 2007 à 22:35 Sujet du message:
nyerg a écrit:
ben moi j'y crois pas, ça remplacera jamais une sceance de stretching ou une barre de traction, a la poubelle l'electrochoc...
+ 1... mais peut-être que si on dit ça, c'est parce qu'on est un peu ramollis du bulbe ? Après tout, c'est vrai qu'il faudrait tester pour vraiment savoir... mais, sans mauvais jeu de mots, j'avoue que ça ne me "branche" pas trop, ces machins qui t'envoient des décharges électriques... ça rappelle trop les pires heures de la dictature chilienne, quand "ils" torturaient les dissidents à l'électricité voire à la dynamite..; sur ce, bonne soirée et faites de beaux rêves... ! _________________ Tout ce qui ne tue pas rend plus fort
Posté le: Mer 14 Nov 2007 à 15:35 Sujet du message:
je suis pas d accord
j ai un electro que j'utilise en complement de mes 4 seances hebdomadaires de muscu
c est tres bien pour la récup, et ca peut aider a travailler un point faible par exemple, ou pour revenir apres blessure
en intensité sub maximale ca aide egalement a secher
pour des appareils de bonne gamme, l'amperage de sortie est 100mA à 120mA
le voltage est faible par contre, normal _________________ ectomorphe 1m89 87kgs
Inscrit le: May 20, 2005 Messages: 2598 Localisation: Sous la barre!!!
Posté le: Mer 14 Nov 2007 à 18:44 Sujet du message:
BFS a écrit:
pour ceux qui disent que pour le coeur c'est pas bon, j'ai été voir un cardiologue ce matin, et pour lui aucun danger (tant qu'on a pas de pacemaker)
l'électro est nocif pour le coeur uniquement si l'on place mal les électrodes au niveau des pecs. généralement pour les pecs il y a une notice illustrée avec la position des électrodes à respecter pour éviter tout incident. A part ça no problemo. _________________ notre corps est victime de notre volonté !!!
Inscrit le: Mar 12, 2005 Messages: 4140 Localisation: LA ROCHELLE
Posté le: Mer 14 Nov 2007 à 20:32 Sujet du message:
c'est peu etre utiles pour gagner un peu en performance pour les pro.
nous ne sommes pas des pro donc cela ne sert a rien.
faut pas non plus tomber dans l'exces, enfin pas facile avec les pub qu'ils font pour qu'une personne non sportive en achete. _________________ http://bouletdu17.labrute.fr
Posté le: Sam 17 Nov 2007 à 14:09 Sujet du message:
J'avais un compex il y a un an.
ça fesait vraiment travailler, mais à tres haute fréquence.
Je le mettais au max sur tous les exos. En mode bodybuilding, des fois apres une séance de mollets, le lendemain, je ne pouvais plus marcher tlmt j'étais courbaturé.
Je dirai sur une echelle de 100 dont le max est le gain musculaire
L'electrosimulation : a 15
La musculation propre : a 100 _________________ La motivation est la clé de la réussite
Posté le: Lun 19 Nov 2007 à 18:12 Sujet du message:
Pumpette a ecrit:
Citation:
les gainers et autres whey sont aussi un peu de la triche, mais bon...
Cela étant, comme dirait l'autre "chacun fait ce qui lui plaît..."
lol ça a rien a voir ac le topic, mais si tu dis ça il te manque bcp d'infos en muscu quand meme
Prend des gainers ou de la whey sans faire de la muscu, tu me diras si tu prends du muscle, si tu triches....
Parce que le gainer et whey servent a apporter suffisamment de nutriments pr faire du muscle, en rien c'est de la triche, c'est un moyen moins chiant que de se preparer des repas tte la journée avec les valeurs exactes d'apport en proteines , glucides etc...
fin de parenthese, retour a l'es lol[/quote] _________________ Pain is only temporary,no matter how long it lasts
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l'electro c'est top pour la recup les messages les appareils pro ont des programmes de tens (anti douleur) POUR LA SCIATIQUE entre autre qui sont fabuleux .
