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 Trapèzes: Haussements d'épaules ou ''shrugs''
Ajouté le 14 April 2005 à 16:23:19 CEST (16544 lectures)
Les haussements d’épaules ou shrugs (à la barre ou aux haltères), sont des mouvements d’isolation qui sollicitent le faisceau supérieur du muscle trapèze.
(Suite... | 2110 octets de plus | Score : 4.05)
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