June 12, 2009 3:12 PM CEST
la génétique ça se voit autant sur le physique qu'a l'entrainement, suffi de voir les pros, si par exemple tu t'entraine explosif et que t'arrive quand même à sentir le muscle bosser c'est bon signe
jay cutler tapai déjà des séries à 140kg au DC à 16 ans, kevin levrone fesai déjà 160kg au DC à 17 ans (d'ailleur il s'amuse a essayer de prendre 18kg en 2 mois après des années d'arrêt, il regonfle à vu d'oeil), lee priest à 16 ans avai déjà un niveau que surement personne n'atteindra dans sa vie, même dopé, phil heath est partie de rien et est devenue un des meilleur pros en quelque années
bien sur il y a quelque exception, comme toney freeman qui a commencé comme nous, avec des DC et squat à 40kg, mais bon en quelque années la machine était déjà en route
pour le sang, tenez (c'est en bas mais ça fait pas de mal de tout lire):
http://eric-e.over-blog.com/article-27881623.html
