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j'ai vraiment besoin d'aide, pitié...
Ancien membre
2 messages
February 14, 2007 7:53 PM CET
s'il vous plait aidez moi, je n'arrive vraiment pas à trouver un programme d'entrainement adapté au 1500 m pour débutant...
Aidez moi... VOIR MESSAGE PRECEDENT
zeltron
1453 messages
February 17, 2007 12:02 PM CET
Bonjour, vous pouvez trouver des conseils et P E pour course de 1500 à 2000 m ici :
http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/rubrique.php3?id_rubrique=27
Zelt
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