Forums » Suivi des performances, mensurations

    • 5914 messages
    January 29, 2008 10:59 PM CET
    oh ça c'est bien dit! et très vrai :wink:
    • 5914 messages
    January 29, 2008 11:04 PM CET
    sinon pour Xtense moi ca va oui. en fait je suis pas démotivé dutout mais simplement un peu découragé de mes perfs qui regressent inexplicablement mais bon :wink: je vais réparer ça..
    • 13 messages
    March 16, 2008 11:00 AM CET
    Bonjour à tous
    petite question Odul concernant ton régime
    je débute et j'ai pas encore tous les reperes et tous les vocabulaires techniques

    qu'entends tu pas 1 whey dans ton régime ?

    une certaine masse de protéine (20g, 30g) whey dans de l'eau ?

    merci d'avance pour la réponse
    • 677 messages
    March 16, 2008 11:33 AM CET
    Tu aurais vraiment beaucoup de chance s'il te repondait. Ca fait tellement de temps. Malheureusement je n'ai pas eu la chance de le connaitre, enfin on a tous hate qu'il fasse son retour
    • 13 messages
    March 16, 2008 12:50 PM CET
    ah misere
    et sinon quelqu'un peut il répondre à ma question par hasard ?
    • 5914 messages
    March 16, 2008 4:28 PM CET
    merde j'étais sur qu il était revenu :(
    • Modérateur
    • 9485 messages
    March 16, 2008 6:10 PM CET
    oui c'est ça une dose de 30 g de whey avec de l'eau
    • 13 messages
    March 16, 2008 8:35 PM CET
    merci malcy
    nickel

    @+
    • 677 messages
    March 16, 2008 8:38 PM CET
    J'apporte ma touche en te conseillant de prendre du lait a la place de l'eau, ca passe toujours mieux et ca apporte une touche de calcium
    • 1488 messages
    March 16, 2008 9:12 PM CET
    (petite parenthèse vous en faites ce que vous voulez, mais renseignez vous un peu sur le lait de vache, c'est pas vraiment bon pour la santé, bien au contraire, mais c'est un lobby assez puissant et il y a peu d'informations là-dessus, bref moi j'me suis mis au lait de chèvre qui a une teneur en protéines égale voir légèrement supérieure... Après je continue de manger des yaourts et du gruyère mais je tenais à vous alerter sur ce point :wink: )
    • Modérateur
    • 9485 messages
    March 16, 2008 9:48 PM CET
    +1
    • 677 messages
    March 16, 2008 10:43 PM CET
    Merci pour l'info dans ce cas lait de chevre on va s'y mettre. mais perso je suis tres candy up choco.
    • 13 messages
    March 17, 2008 9:01 PM CET
    tout a fait +1

    l'homme est le seul animal qui continue à boire du lait apres son chevrage
    les consequences peuvent parfois etre assez grave : syrose du foie à cause du lait

    j'ai plusieurs exemples autour de moi

    je peux détailler

    c'est sympa pour le conseil mais je me force à les prendre avec de l'eau

    on s'habitue mine de rien

    bonne continuation
    • Modérateur
    • 9485 messages
    March 17, 2008 9:56 PM CET
    kézaco chevrage ???
    • 13 messages
    March 17, 2008 10:13 PM CET
    lol, le con :D

    voila que je deviens dislexique des doigts :oops:
    ah mais non c'est à cause de vos histoires de lait de chèvre

    je voulais dire sevrage