Forums » Suivi des performances, mensurations

• Ancien membre

  

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  July 11, 2008 10:31 AM CEST

  Bien joue odul :wink:
  Pour le SDT, c'est 6x90 ou 6x110.. t'as compte la barre?
• malcy

  

  • Modérateur
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  July 11, 2008 10:45 AM CEST

  j'ai regardé les vidéos
  
  autant la seconde on te reconnait et bravo pour la double biceps en cadeau
  autant le coup de nous refiler une vidéo de popeye (je l'ai reconnu a la forme du visage legerement contracté) qui doit dater de quelques années c'est bof :mrgreen: :mrgreen: :arrow: :arrow:
  
  viens te battre quand tu peux je t'attend :sm2: :sm2:
• Ancien membre

  

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  July 11, 2008 12:35 PM CEST

  t'es un monstre lol
• Ancien membre

  

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  July 12, 2008 12:35 AM CEST

  Man1 a écrit :
  Bien joue odul :wink:
  Pour le SDT, c'est 6x90 ou 6x110.. t'as compte la barre?

  
  
  Bien sur! La barre fais 20kg, ce serais dommage de pas la prendre en compte!!! :lol:
• Ancien membre

  

  • 279 messages
   

  July 12, 2008 12:40 AM CEST

  le rapport poids / puissance est énorme 8O
  pdc 78kg dc 120 bravo
• Ancien membre

  

  • 2023 messages
   

  July 12, 2008 12:41 AM CEST

  Au fait il m'a paru qu'il y avait 35 kg de disques de chaque cote
  voili voilou
  8)
• Ancien membre

  

  • 2081 messages
   

  July 12, 2008 12:50 AM CEST

  Ce soir, après avoir fais mes 2 series de 8 reps à 110kg, puis 2 de 6 reps à 120, mon coatch m'as proposé de tenté une reps a 125! Résultat 2 reps! Si ca intéresse quelqu'un j'ai la video... :roll: Sinon quelques photo prise ce soir: (désolé la qualité est pas top!)

  

  

  

  

  

  

  :wink:
• Ancien membre

  

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  July 12, 2008 12:57 AM CEST

  mdr mais tu sors d'ou toi ?? :mrgreen:
• Ancien membre

  

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  July 12, 2008 1:12 AM CEST

  seancassidy a écrit :
  mdr mais tu sors d'ou toi ?? :mrgreen:

  
  
  D'une salle de sport en general!!! :lol: :wink:
• Ancien membre

  

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  July 12, 2008 1:19 AM CEST

  lool. non serieu t'es abusé, j'aime beaucoup. apres une bonne seche tu seras super.
• malcy

  

  • Modérateur
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  July 12, 2008 1:25 AM CEST

  c'est un monstre le ludo
  
  enorme bravo
• Ancien membre

  

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  July 12, 2008 1:26 AM CEST

  seancassidy a écrit :
  lool. non serieu t'es abusé, j'aime beaucoup. apres une bonne seche tu seras super.

  
  
  Ben, la sèche c'est pas pour tout de suite! On en reparlera dans 5 mois!!! :wink:
• Ancien membre

  

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  July 12, 2008 1:58 AM CEST

  Superbe :TPLF+:
• Ancien membre

  

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  July 12, 2008 2:02 AM CEST

  seancassidy a écrit :
  lool. non serieu t'es abusé, j'aime beaucoup. apres une bonne seche tu seras super.

  
  
  comme ca et encore mieux !! : (théoriquement ^^)
  
  
• Ancien membre

  

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  July 12, 2008 2:12 AM CEST

  LordWolfz a écrit :
  

  seancassidy a écrit :
  lool. non serieu t'es abusé, j'aime beaucoup. apres une bonne seche tu seras super.

  
  
  comme ca et encore mieux !! : (théoriquement ^^)
  
  

  
  
  Merci Lordwolfz :TPLF+: