April 29, 2008 12:08 PM CEST
vous etes surement au courant mais... deux chercheurs de l'université de pensilvannie ont publié un article expliquant que boire 1.5L d'eau par jour n'a jamais fait mincir personne. Plus encore, ca n'a jamais permi d'eliminer plus de toxines. Ca ne sert concretement qu'à aller plus souvent aux chiottes étant donné que 80% de l'eau necessaire nous est apporté par l'alimentation, et les 20% qui restent ne correspondent evidement pas à 1.5L.
Pour eux les seuls cas particuliers sont les deux extremités de la vie ou certaines conditions particulieres (sportifs comme nous ;) )
Donc pour ceux que ca interesse:
http://www.leparisien.fr/home/info/vivremieux/articles/L-EAU-EST-A-CONSOMMER-AVEC-MODERATION_298454309
Ah oui ce soir si tout va bien c'est les vacances, alors je sens que je vais faire tous les jours footing/velo avec une outre de 10L accrochée dans le dos :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
