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    • 3 messages
    June 6, 2009 12:12 PM CEST
    Bonjour à tous,

    Je m'appelle Laurent ai 40 ans, habite en suisse et viens d'ouvrir un fitness il y a 4 mois :) J'ai travaillé dans le milieu médico-social avant ma nouvelle activité et donnais entre autre la gymnastique à des personnes âgées pendant 17 ans, donc je ne suis pas complètement novice mais me suis inscrit sur ce forum pour apprendre beaucoup de choses au sujet de la forme et du fitness, j'ai déjà parcouru quelques post très intéressants, merci encore et vais sans doute poser beaucoup de questions :lol: Pour moi-même j'aimerais prendre quelques kilos de muscles et perdre un peu de ventre :lol: Comme tout les hommes :roll: Je mesure 184 et pèse 75kg, suis plutôt sec mais la seule graisse est à la ceinture abdo :oops:

    bonnes salutations à tous,

    Laurent
    • 73 messages
    June 6, 2009 12:36 PM CEST
    salut et bienvenu !
    • 45 messages
    June 6, 2009 2:59 PM CEST
    Bienvenue
    • 2294 messages
    June 6, 2009 3:39 PM CEST
    Bienvenue parmis nous
    • 2773 messages
    June 6, 2009 8:53 PM CEST
    Bienvenu
    • 5914 messages
    June 7, 2009 5:06 AM CEST
    Bienvenue :wink:
    • 6499 messages
    June 7, 2009 10:18 PM CEST
    Bienvenue