February 24, 2010 3:05 PM CET
Pour l'explication, je l'ai donné au dessus rapidement :
a écrit :
En fait, plus on descend la barre vers les pecs, + le maillot va se tendre (enfin s'étirer) et résister jusqu'à l'arrivée sur pecs, le point critique. (certains doivent même tirer la barre pour toucher les pecs malgré la charge, c'est mon cas)
Et en fait, pour schématiser ça, ça joue le rôle d'un ressort qu'on comprime ici.
a écrit :
Le maillot alors extrêmement tendu, permet de renvoyer fort la barre afin de ne pas perdre trop de forcer avec la claque (temps d'arrêt sur les pecs lors des compétitions) et donne ainsi de l'élan qui aide à pousser la barre jusqu'en haut (en + de l'aide qu'il donne via la résistance du tissus donc même si on a peu d'élan à cause d'une barre super lourde, ça aide un minimum).
Et là on lâche tout, le ressort se déploie, associé avec ta propre force de poussée.
Et sinon, je doute que même très concentré tu arrives à faire les mêmes perfs sans équipements (dans la même journée on est d'accord) sinon, son utilité première serait donc inexistante :lol: