March 20, 2012 12:47 PM CET
Ha voila donc pourquoi malgré tout mes cours de caf je suis toujours molle des fessiers!mdr bon sans rire ça marche quand Meme un petit peu non? Surtout que je me leste a chaque cours.
March 20, 2012 1:59 PM CET
Oui ça marche un "petit peu", et un petit peu plus si tu ajoutes des lests mais ça reste un tout petit moyen peu.
Si l'on considère le double objectif que poursuivent habituellement les personnes, femmes pour la plupart, qui suivent ces cours : soit affiner et galber les parties concernées, on se donne rarement les moyens à travers ces cours d'atteindre ces objectifs, il faut bien le dire ... d'où ce topic un brin provocateur j'en convient mais qui pointe néanmoins du doigt une réalité.
March 20, 2012 2:39 PM CET
Quand je faisais les cours (cet été) mon but était effectivement de perdre des calories et non pas de me muscler (j'alternais un jour cours midi et athlétisme le soir, et un autre muscu). La plupart était des femmes, elles souhaitaient soit s'entretenir et ne rien développer, soit des femmes qui reprenaient une activité. Je suis donc du même avis que superchristophe. Mais ce qui est sûr c'est qu'il faut quand même tenir les séances parceque ça brûle!!! (même pour une sportive aguerrie comme moi hiiiiiiiii)
March 20, 2012 2:45 PM CET
Lol, je n'y crois pas qu'elles n'étaient là que pour s'entretenir sans chercher à avoir des résultats. C'est peut être ce qu'elles disent mais en réalité je suis convaincu que TOUTES attendent du résultat ! Sinon si c'est juste pour que ça brûle, il y a le briquet ...
March 20, 2012 3:02 PM CET
Ben maigrir oui, c'est un résultat non?
March 20, 2012 3:28 PM CET
Le résultat qu'elles attendent c'est de maigrir. Pas de se muscler quoi (d'après leur dire toujours). C'est rigolo toutes disent "Ah non moi je veux pas être trop musclée" comme si c'était facile de développer du muscle. Voili voilou
March 20, 2012 3:43 PM CET
Oui J'en ai pleins ma salle des comme ça! LOL la plus part disent qu'elles viennent juste pour s'entretenir,maigrir un peu...,mais elles ne change en rien malgré les mois qui passent ^^la meilleur qu'on m'ai dites c'est quand Meme "ha ben non je ne me leste pas et je prend des petits poids,je ne voudrais surtout pas être musclée comme toi!" petite rigolote si c'était si facile de se muscler et qui plus est juste en faisant des cours et ben j'irais moins souvent m'entrainer!LOL Enfin bref faut pas croire au père Noël ,c'est sur que les cours de caf ne sont pas sufisant,je m'en rend bien compte.
March 20, 2012 3:54 PM CET
ET OUI MDR. Donc maintenant on attends le prochain post de superchristophe puisque nous sommes interessées!!!!
March 20, 2012 6:47 PM CET
Oui mais je pense que d'une certaine façon, dire que l'on vient chercher du résultat sous entend qu'on en a besoin, c'est un aveu de faiblesse ... lol
March 21, 2012 5:00 AM CET
J'attends avec impatience la suite ... car j'avais tout faux : je suis à 3 ou 4 cours de CAF par semaine. :-(
March 22, 2012 9:09 AM CET
la c'est LA révélation, pendant des mois je faisais des cours de CAF sans franchement de résultat. Du coup je me suis plutot lancée dans le cardio mais mes fesses restent molles. Vivement la suite
